Digital Detox RESSOURCES

 

L'association Digital Détox Ressources nous invite à réguler nos excès numériques personnels et professionnels,

d'une part en nous apprenant à mieux maîtriser le numérique, d'autre part en retrouvant tout ce qui nous fait du bien :

des  rituels quotidiens et un calendrier mieux rempli par des activités physiques et ludiques, intellectuelles et culturelles,

des pauses récupératrices efficaces et salvatrices, et les temps de vie sociale et ''rencontres en vraie'' … déconnectés !​

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L'Association s'appuie en premier sur l'expérience de son animateur Thierry-Léandre LE FUR

pionnier des comportements numériques et addictifs...

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... ET des multiples organisations (ex. Fédération Addiction)

et personnalités (Professeurs et médecins, Présidents...) 

qu'il a fédéré à travers de nombreux projets : 

1er traité du Mieux Vivre avec le numérique : Pouce ! Formations des médecins du travail et SSCTI ;

Travail de recherche sur les réseaux sociaux (phase 2) ; Conférences et ateliers (addictions numériques, télétravail...)

 Articles et chroniques dans les principaux médias   

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